学生营养餐热线： 68010019               

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧鱼

杂粮排骨

蚝油牛肉   

半荤菜

肉烧千叶豆腐

 西红柿炒蛋

 酸菜汆白肉

素  菜

炒土豆丝

 豆皮小白菜

 香干芹菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

 发面饼  米饭

巧克力馒头米饭 

椒盐花卷 米饭

汤

 西红柿蛋汤

 红豆粥

 紫菜汤

能量(kcal)

806

801

803

蛋白质(g)

25

25

214

脂肪(g)

201

205

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.4

2.1

烟酸（mg/NE)

4.2

4.1

4.1

碳水化合物（g)

8.3

8.5

8.2

维生素A(ugRE)

214

212

213

维生素D(ug)

2.1

2.3

2.1

维生素C(mg)

23

21

22

维生素E(mgA-TE)

4.5

4.2

4.4

钙(mg)

304

304

301

镁(mg)

113

115

112

铁(mg)

902

905

901

锌(mg)

7.1

7.1

7.3