星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧丸子

粉条炖肉

  宫保鸡丁

土豆烧牛肉

芫爆肉丝

半荤菜

   豇豆鸡丝

木须肉

 肉片杏鲍菇

西红柿炒鸡蛋

   烧茄子

素  菜

 素炒茄丁

青椒土豆丝

粉丝圆白菜

 清炒小白菜

香菇油菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

    蛋糕

双色卷

  椒盐花卷

  烙饼

  金银馒头

汤

西红柿蛋汤

菜粥

菠菜鸡蛋汤

   红豆粥

 紫菜鸡蛋汤

能量(kcal)

801

805

804

804

803

蛋白质(g)

       22

23

22

21

22

脂肪(g)

202

202

205

204

205

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.1

2.5

2.4

烟酸（mg/NE)

4.1

4.1

4.0

4.2

4.3

碳水化合物（g)

8.3

8.1

8.5

8.1

8.2

维生素A(ugRE)

215

214

213

213

214

维生素D(ug)

2.4

2.3

2.2

2.4

2.3

维生素C(mg)

21

20

25

21

26

维生素E(mgA-TE)

4.2

4.2

4.1

4.3

4.2

钙(mg)

304

301

300

302

301

镁(mg)

113

115

115

115

115

铁(mg)

902

902

906

904

903

锌(mg)

7.3

7.3

7.1

7.1

7.5