学生营养餐热线： 68010019             

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

雪菜扣肉 

  红烧鱼块

烧排骨

红烧鸡腿

  咖喱牛肉

半荤菜

肉烧杏鲍菇

 木须肉

  洋葱炒培根

  鸡蛋西红柿

肉末炒茄丁 

素  菜

炒土豆丝

  白菜炖豆腐

   虾皮小白菜

  粉丝圆白菜

  果仁菠菜        

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

双色卷

馒   头

    发面饼

 咖喱花卷

发    糕

汤

紫 菜 汤

小米粥

西红柿汤

花生粥

紫 菜 汤

能量(kcal)

804

801

805

803  

806

蛋白质(g)

23

24

23

20

25

脂肪(g)

206

201

208

204

206

膳食纤维(mg)

2.3

2.2

2.1

2.4

2.6

烟酸（mg/NE)

4.1

4.6

4.4

4.1 

4.8

碳水化合物（g)

8.2

8.0

8.2

8.6 

8.5 

维生素A(ugRE)

215

212

211

219

216

维生素D(ug)

2.1

2.2

2.1

2.3

2.6 

维生素C(mg)

27

24

25

28

23

维生素E(mgA-TE)

4.2

4.1

4.4

4.7

4.5

钙(mg)

302

301

302

305

300

镁(mg)

115

112

113

116

114

铁(mg)

904

901

907

902

905

锌(mg)

7.6

7.2

7.4

7.1

7.6